Apa Yang Hilang Dalam Gaya Hidup Moden Kita? —— Rahsia Penyokong Imun Harian
Mengapa Imun Penting Setiap Hari? Dalam gaya hidup moden hari ini, tekanan, pencemaran, kurang tidur, dan diet tidak seimbang — selalunya tinggi kalori tetapi rendah nutrien — perlahan-lahan melemahkan pertahanan imun kita. Sistem imun ibarat tentera pertahanan peribadi tubuh, melindungi kita bukan sahaja ketika sakit tetapi juga daripada ancaman harian yang jarang kita sedari. Lama-kelamaan, […]