Fakta Otot Yang Gen Z Tak Boleh Abaikan

Realiti Kehidupan Pantas Gen Z Gen Z (lahir 1997–2012) ialah generasi serba pantas — sentiasa seimbang antara pelajaran, kerja sambilan, media sosial, dan gaya hidup kesihatan. Mereka gemar kemudahan, keseimbangan, dan produktiviti, tetapi sering terlepas waktu makan atau memilih snek segera untuk terus bergerak dalam gaya hidup pantas. Apa yang ramai tak sedar? Tabiat ini […]